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CICLISMO

Qué es el FTP y cómo puedo medirlo

Con la aparición del potenciómetro surge un nuevo parámetro, el umbral de potencia funcional. El FTP ha sido definido por muchos entrenadores como la máxima potencia media que un ciclista es capaz de mantener de forma constante durante una hora; veremos más adelante porqué esta definición estaba equivocada.

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ENTRENAMIENTO

Influencia del ciclo menstrual en la mujer deportista

¿Cómo afecta el ciclo menstrual al entrenamiento? ¿Deben entrenar las mujeres igual que los hombres? ¿Hay algún factor a tener en cuenta? Descubre las características que debe tener la planificación en la mujer deportista.

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CICLISMO

Series de fuerza en ciclismo

¿Es posible mejorar la fuerza en ciclismo si no podemos ir al gimnasio? La respuesta está en las series de torque, te lo comentamos en el siguiente post.

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Entrenamiento en rodillo
CICLISMO

Cómo entrenar ciclismo en rodillo

¿Qué rodillo se adapta mejor a mis necesidades? ¿Qué debo tener en cuenta a la hora de entrenar en rodillo? En el siguiente post damos respuesta a estas preguntas y te damos unos consejos básicos para tus entrenamientos.

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Diabetes y ejercicio
SALUD

Diabetes tipo I y ejercicio

En el presente blog resumimos las últimas recomendaciones sobre diabetes tipo I y ejercicio: control de la glucemia, insulina e ingesta de hidratos en función del tipo de actividad deportiva a realizar. 

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MODELO MAILLOT

MARCA: FLOWER – AMIGHA 2021

Nuestro maillot está concebido para todo tipo de ciclistas de complexión normal, de corte aero con mangas ranglan acabadas en gripo de 40mm y costuras planas.

Maillot transpirable, superligero y con cremallera bloqueante.

RANGO DE USO: de 15 a 35ºC 

BOLSILLOS: 3 bolsillos 

MATERIALES: tejido principal SPACE / espalda MOON cremallera YKK / reflectantes posteriores VISION+ cinta eslástica de silicona de 25 mm.

 

Equipacion Eload Team Proximamente