LLEVA TU ENTRENAMIENTO AL SIGUIENTE NIVEL

Mejora tu rendimiento con un entrenador de manera presencial y online.

OBJETIVOS

Te asesoramos en la elección del calendario de competiciones y te ayudamos a priorizar tus objetivos para que afrontes el día de la carrera en tu mejor estado de forma.

Programación Objetivos Ciclistas Online

PLANIFICACIÓN ANUAL

Cada uno de nuestros deportistas cuenta con su propia planificación deportiva anual en la plataforma TrainingPeaks. Realizamos un seguimiento diario de tus entrenamientos y nos comunicamos contigo después de cada salida.

Programación Semanal Online Ciclismo

PROGRAMACIÓN SEMANAL

Organizamos los entrenamientos en mesociclos de 7 días de duración. Cada fin de semana recibirás en tu calendario de TrainingPeaks los entrenamientos del siguiente mesociclo. Al mismo tiempo, revisamos los entrenamientos que has realizado durante la semana para, si es necesario, reajustar la carga de trabajo. Siempre sujetos a tu disponibilidad de tiempo para entrenar

Programación Semanal Online Ciclismo

ANÁLISIS DE POTENCIA

Utilizamos el software de análisis de potencia WKO5 para conocer en detalle cuáles son tus fortalezas y debilidades como ciclista. Estudiamos tu perfil fisiológico e individualizamos tus zonas de entrenamiento optimizadas. 

Entrenamiento Ciclismo Potencia

ENTRENAMIENTO DE FUERZA

Sabemos la importancia que tiene el entrenamiento de fuerza en nuestros deportistas. En eLoad utilizamos encoders lineales para el control de la velocidad de ejecución; de esta manera conocemos de forma exacta la intensidad a la que están trabajando nuestros ciclistas y reducimos al mínimo la fatiga generada.

ELIGE TU PLAN

Todos los planes incluyen una valoración presencial. Si ninguno de nuestros planes se adapta a tus necesidades, escríbenos y te daremos una solución.

basic

Servicios incluidos
  • Valoración inicial
  • Alta en TrainingPeaks
  • Planificación por FC
  • Plan deportivo anual personalizado
  • Seguimiento y revisión mensual
  • Modificación del entrenamiento limitada
  • Contacto limitado

advanced

Servicios incluidos
  • Valoración inicial
  • Alta en TrainingPeaks
  • Planificación por potencia y/o FC
  • Plan deportivo anual personalizado
  • Seguimiento y revisión bimensual
  • Programación entrenamiento de fuerza
  • Modificación del entrenamiento limitada
  • Contacto ilimitado

pro

Servicios incluidos
  • Valoración inicial
  • Alta en TrainingPeaks
  • Planificación por potencia y/o FC
  • Análisis con software profesional WKO5
  • Plan deportivo anual personalizado
  • Seguimiento y revisión semanal
  • Programación entrenamiento de fuerza
  • Control del entrenamiento de fuerza por velocidad
  • Modificación del entrenamiento ilimitada
  • Contacto ilimitado

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