PLAN AMIGO

PLAN AMIGO

Porque no hay nada mejor que llegar juntos a meta.

¿EN QUÉ CONSISTE?

RUNNING – CICLISMO – TRIATLÓN

PASO 1

¿Qué os motiva?

MÁRCATE UN OBJETIVO

Desde una carrera de ciclismo o running hasta la titánica Spartan Race.

PASO 2

todo se hace más ameno en compañía

ELIJE A TUS COMPAÑEROS DE BATALLA

Hasta un máximo de 3 personas por plan de entrenamiento.

PASO 3

es el momento de apretar los dientes

PONTE A ENTRENAR

Misma planificación pero individualizada a las zonas de entrenamiento de cada uno.

PASO 4

no alcanzar la meta no es una opción

DISFRUTA DE LA RECOMPENSA

El trabajo está hecho, ahora toca sufrir cada kilómetro y cruzar juntos la meta.

ELIGE TU PLAN

Selecciona el plan que mejor se adapte a vuestras necesidades

basic

PRIMEROS RETOS
  • Entrevista inicial por videollamada
  • Alta en TrainingPeaks
  • Plan deportivo
  • Seguimiento y revisión mensual
  • Planificación por FC y RITMO
  • Contacto por correo

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COMPETICIÓN Y RECREACIÓN
  • Entrevista inicial por videollamada
  • Alta en TrainingPeaks
  • Plan deportivo
  • Seguimiento y revisión semanal
  • Planificación por FC, RITMO y POTENCIA
  • Contacto WhatsApp

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RENDIMIENTO DEPORTIVO
  • Entrevista inicial por videollamada
  • Alta en TrainingPeaks
  • Plan deportivo anual personalizado
  • Seguimiento y revisión semanal
  • Planificación por FC, RITMO y POTENCIA
  • Programación entrenamiento de fuerza
  • Modificación del entrenamiento
  • Contacto WhatsApp

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