entrenamiento RUNNING

Mejoramos tus capacidades físicas para que disfrutes haciendo lo que más te gusta

entrenamiento RUNNING

Mejoramos tus capacidades físicas para que disfrutes haciendo lo que más te gusta

TUS OBJETIVOS, NUESTRO COMPROMISO

SALUD – RETOS DEPORTIVOS – RENDIMIENTO

Eload Training Running

1.ENFRENTA TUS PRIMEROS RETOS

¿Tienes una carrera en mente? Realizamos tu propio programa deportivo anual para que afrontes cada reto en la condición física óptima. Damos gran importancia al entrenamiento de fuerza, queremos que seas finisher con la mayor garantía.

Eload Training Running

2.CORREDORES EXPERIMENTADOS

Analizamos los factores limitantes de tu disciplina y elaboramos un programa de entrenamiento en base a tus fortalezas y debilidades como deportista. Nuestro objetivo es mejorar tu condición física para que disfrutes haciendo lo que más te gusta

Eload Training Running

3.ALTO RENDIMIENTO DEPORTIVO

Si dispones de medidor de potencia Stryd utilizamos el software de análisis de potencia WKO5 para programar tus zonas de entrenamiento y analizar el ritmo de carrera óptimo para cada competición.

DESCARGA GRATIS LA GUIA 10K

¿Estás pensando en preparar tu primera carrera de 10 km y no sabes cómo hacerlo? Te hemos preparado una guía pdf con todas las claves que necesitas saber antes de dar tus primeras zancadas.

PRUEBAS DE ESFUERZO CON LACTATO

Identificamos tus factores limitantes y monitorizamos tu evolución mediante pruebas de esfuerzo con lactato para afrontar el día de la competición con las mayores garantías.

ENTRENAMIENTO POR POTENCIA

STRYD

Control de potencia

El dispositivo Stryd es el primer medidor de potencia de carrera capaz de determinar el rendimiento deportivo.

Biomecánica

Mejora de la técnica de carrera gracias a la búsqueda de una postura más eficiente "Running Efectiveness".

Rendimiento

Análisis de métricas para la mejora de la economía de carrera como el tiempo de contacto, stifness, tiempo de vuelo...

Stryd

Predicción de Carrera

Programación de la potencia estimada para lograr tu tiempo de carrera objetivo "Race Power Requirement Prediction".

Gestión del esfuerzo

Conocer la potencia aplicada en cada zancada permite cuantificar la intensidad del entrenamiento en cada momento.

Feedback diario

Sincroniza tus entrenamientos y anota tus sensaciones después de cada sesión para que podamos analizarlos.

ELIGE TU PLAN, DESDE 50€/MES

Todos los planes incluyen una valoración presencial. Si ninguno de nuestros planes se adapta a tus necesidades, escríbenos y te daremos una solución

basic
Servicios incluidos
  • Valoración inicial
  • Alta en TrainingPeaks
  • Plan deportivo anual adaptado
  • Seguimiento y revisión mensual
  • Modificación del entrenamiento limitada
  • Contacto ilimitado
advanced
Servicios incluidos
  • Valoración inicial
  • Alta en TrainingPeaks
  • Plan deportivo anual personalizado
  • Seguimiento y revisión semanal
  • Modificación del entrenamiento ilimitada
  • Contacto ilimitado
  •  
  • Planificación por FC y VAM
  • Aseramiento nutricional en carrera
  • Programación entrenamiento de fuerza
pro
Servicios incluidos
  • Valoración inicial
  • Alta en TrainingPeaks
  • Plan deportivo anual personalizado
  • Seguimiento y revisión semanal
  • Modificación del entrenamiento ilimitada
  • Contacto ilimitado
  • Planificación por FC y VAM
  • Asesoramiento nutricional en carrera
  • Programación entrenamiento de fuerza
  • 3 Test de lactato por temporada
  • Planificación por potencia
Excelente
A base de 38 reseñas
diego rodriguez
diego rodriguez
2023-12-19
Encantado con el trabajo de Eload Training y Javi. Muy profesional. Exigente y comprensivo a la vez. Se adapta en todo lo que hace falta y poco a poco vamos marcando y consiguiendo objetivos con la seguridad de estar en las mejores manos.
Jesus Roma
Jesus Roma
2023-12-10
Un profesional de la cabeza a los pies. Javi se encarga de absolutamente todo para que tu única preocupación sea entrenar. Tanto si quieres preparar con éxito una prueba o ponerte en forma, este es tu entrenador!!! Y por supuesto un 10 como persona!!
Alejandro Pérez Arquero
Alejandro Pérez Arquero
2023-12-09
Javi es un entrenador con altísimo conocimiento del entrenamiento en ciclismo. Un trato excepcional y muy cercano, con entrenamientos totalmente personalizados (nada de copia pega) y muy adaptados a las circunstancias del ciclista: conciliación con el trabajo, disponibilidad de rodillo y gimnasio, preferencias personales. Un auténtico 10!
Santiago Casas Martinez
Santiago Casas Martinez
2023-12-09
Un entrenador profesional y sobretodo cercano. Desde el principio Javi te ayuda y te resuelve todas las dudas y durante el entrenamiento siempre está pendiente de ti. Lo recomiendo a quien tenga objetivos en mente y necesite ser entrenado.
Javier San Jacinto García
Javier San Jacinto García
2023-12-08
Llevo un año entrenando con Eload y muy contento, es atento si le pides algún cambio en la planificación, cuando he tenido alguna duda me lo ha explicado para que entendiera el trabajo que tenía que hacer. En este año he aumentado bastante el rendimiento y disfrutó más de la bici cuando quedamos en grupo que es lo más importante.
Jesús
Jesús
2023-12-08
Llevo tan solo 3 meses y la mejoría que he notado es enorme. Que importante es poner orden en los entrenamientos y respetar los tiempos de recuperación. La atención es cercana y personalizada. Gracias
Sergio Blas Gonzalo
Sergio Blas Gonzalo
2023-12-08
Genial Javi, super cercano y con muchas facilidades para adaptar el entreno. Entrenos variados, y personalizados, analizando el rendimiento y todas las variables que lo rodean.
Raul Serrano
Raul Serrano
2023-12-07
Simplemente un entrenador espectacular. Todos mis objetivos conseguidos y con creces. Nunca imaginé encontrarme tan fuerte. Y como persona mejor aún. Lo recomiendo 100%!!!

Únete a nuestra Newsletter y consigue nuestras guías

  • Guía de Running. ¿Vas a preparar tu primera carrera de 10 km? Aquí tienes todo lo que debes saber antes de dar tus primeras zancadas.
  • Guía de Ciclismo. ¿Acabas de cerrar la temporada y no sabes cómo volver a empezar? Hemos preparado una guía con todas las claves para afrontar el periodo de base con éxito. 

Newsletter

Mantente informado de todas nuestras noticias: entrenamientos grupales, descuentos en material deportivo, artículos sobre entrenamiento y ¡mucho más!

infórmate

Eload Training Running

DESCARGA GRATIS LA GUIA 10K

¿Estás pensando en preparar tu primera carrera de 10 km y no sabes cómo hacerlo? Te hemos preparado una guía pdf con todas las claves que necesitas saber antes de dar tus primeras zancadas.

MODELO MAILLOT

MARCA: FLOWER – AMIGHA 2021

Nuestro maillot está concebido para todo tipo de ciclistas de complexión normal, de corte aero con mangas ranglan acabadas en gripo de 40mm y costuras planas.

Maillot transpirable, superligero y con cremallera bloqueante.

RANGO DE USO: de 15 a 35ºC 

BOLSILLOS: 3 bolsillos 

MATERIALES: tejido principal SPACE / espalda MOON cremallera YKK / reflectantes posteriores VISION+ cinta eslástica de silicona de 25 mm.

 

Equipacion Eload Team Proximamente