alcanza tu mejor versión

Mejoramos tus capacidades físicas para que  disfrutes haciendo lo que más te gusta

TUS OBJETIVOS, NUESTRO COMPROMISO

SALUD – RETOS DEPORTIVOS – RENDIMIENTO

PRIMEROS RETOS

¿Tienes una carrera en mente? Realizamos tu propio programa deportivo anual para que afrontes cada reto en la condición física óptima. Damos gran importancia al entrenamiento de fuerza, queremos que seas finisher con la mayor garantía.

PLAN AVANZADO

Analizamos los factores limitantes de tu disciplina y elaboramos un programa de entrenamiento en base a tus fortalezas y debilidades como deportista. Nuestro objetivo es mejorar tu condición física para que disfrutes haciendo lo que más te gusta.

RENDIMIENTO

Si dispones de medidor de potencia Stryd utilizamos el software de análisis de potencia WKO5 para programar tus zonas de entrenamiento y analizar el ritmo de carrera óptimo para cada competición.

ENTRENAMIENTO DE FUERZA

En eLoad nos preocupa que los deportistas sean conscientes de su propia evolución; para ello empleamos transductores lineales de velocidad que nos permiten cuantificar las ganancias de fuerza. Estar motivado es el primer paso para cambiar de hábitos; llevar un registro de tus progresos te hace más partícipe del proceso de entrenamiento manteniendo tu motivación alta.

STRYD

ANÁLISIS – PROGRAMACIÓN – CONTROL 

Control de potencia

El dispositivo Stryd es el primer medidor de potencia de carrera capaz de determinar el rendimiento deportivo.

Biomecánica

Mejora de la técnica de carrera gracias a la búsqueda de una postura más eficiente "Running Efectiveness".

Rendimiento

Análisis de métricas para la mejora de la economía de carrera como el tiempo de contacto, stifness, tiempo de vuelo...

Predicción de carrera

Programación de la potencia estimada para lograr tu tiempo de carrera objetivo "Race Power Requirement Prediction".

Gestión del esfuerzo

Conocer la potencia aplicada en cada zancada permite cuantificar la intensidad del entrenamiento en cada momento.

Feedback diario

Sincroniza tus entrenamientos y anota tus sensaciones después de cada sesión para que podamos analizarlos.

ELIGE TU PLAN

Todos los planes incluyen una valoración presencial. Si ninguno de nuestros planes se adapta a tus necesidades, escríbenos y te daremos una solución.

basic

Servicios incluidos
  • Valoración inicial
  • Alta en TrainingPeaks
  • Planificación por FC y VAM
  • Plan deportivo anual personalizado
  • Seguimiento y revisión bimensual
  • Modificación del entrenamiento limitada
  • Contacto limitado

advanced

Servicios incluidos
  • Valoración inicial
  • Alta en TrainingPeaks
  • Planificación por FC y VAM
  • Plan deportivo anual personalizado
  • Seguimiento y revisión semanal
  • Programación entrenamiento de fuerza
  • Modificación del entrenamiento ilimitada
  • Contacto ilimitado

pro

Servicios incluidos
  • Valoración inicial
  • Alta en TrainingPeaks
  • Planificación por FC y VAM
  • Planificación por potencia
  • Plan deportivo anual personalizado
  • Seguimiento y revisión semanal
  • Programación entrenamiento de fuerza
  • Modificación del entrenamiento ilimitada
  • Contacto ilimitado

ELOADTRAINING © COPYRIGHT 2019. ALL RIGHTS RESERVED.

Made by Javier Fernández.